Сахаджа-йога

Что такое Сахаджа йога Что такое Сахаджа-йога?

“Сахаджа” в перевод с санскрита – “рожденный с тобой, спонтанный, легкий”. “Йога” – “союз, связь” с энергией, создавшей мир. Таким образом, Сахаджа-йога – данное вам право от рождения право жить в союзе, в гармонии, в неразрывной связи с силой мироздания… В чем суть и уникальность этого популярного метода медитации? В чем его простота и сложность? Узнайте об этом из статьи!

Десять причин заниматься Сахаджа йогой Десять причин заниматься Сахаджа-йогой

Это просто, это бесплатно, это плодотворно – и еще семь “плюсов” в пользу Сахаджа-йоги. На самом деле, для тех, кто выбрал для себя этот путь самосовершенствования, причин заниматься Сахаджа йогой гораздо больше, чем десять. Узнайте об основных из этого краткого списка!


Чем опасна Сахаджа йогаПять опасностей сахадж-медитации

Сейчас во всем мире растет интерес к медитации как к способу избавления от напряжения. Среди массы различных практик есть и Сахаджа-йога, любой представитель которой расскажет вам о ее благотворном влиянии. Но у любой медали есть две стороны, не правда ли? Возможно, вы будете не в восторге от тех перемен, которые произойдут с вами. Чего стоит ждать?

Ноги в тазикеФутсокинг: океан у вас дома

Ванночки для ног с подсоленой водой (“футсокинг”) – известная оздоровительная процедура, успокаивающая нервную систему и укрепляющая иммунитет. Однако, как показывает практика Сахаджа-йоги, она может также значительно способствовать медитации. Как и зачем делать футсокинг?

Добавить комментарий