16-17 апреля в Нижнем Новгороде на базе экоцентра «Мирайя» прошла Первая межрегиональная конференция «Классическая йога Патанджали в современном мире» (проект «Здоровье своими руками»). Она собрала более 40 специалистов из США, Украины, а также Москвы, Уфы, Мурома, Владимира, Йошкар-Олы, Краснодара, Нижнего Новгорода и области. Большинство из них — это преподаватели, исследователи и инструкторы классической Хатха-йоги.

В рамках этой конференции сахаджа-йоги были приглашены представить индийское классическое искусство (музыку и танец), а также рассказать о своем направлении медитации.

Наша программа началась довольно поздно, около семи вечера — она стала завершением первого насыщенного дня конференции.

С самого утра участники практиковались в различных элементах Хатха-йоги, парной йоги и т.д.

Мы чувствовали, что расслабление с помощью музыки и медитации — это то, что как нельзя лучше подходит в данный момент.

Уже после первых классических индийских баджанов, посвященных слоноголовому богу Шри Ганеше, излишняя «перегруженность» напряжением этого дня ушла и установилось прекрасное сбалансированное состояние — очень чувствовалось, что все-таки большинство участников стремятся к гармоничной жизни, что перед нами — не обычная аудитория, а та, которая привыкла работать над собой, своим телом и сознанием.

Поэтому вниманию зрителей, помимо традиционных баджанов и танца была предложена инструментальная рага «Кирвани», перед которой все участники за исключением лишь одного человека с готовностью попробовали почувствовать свою энергию Кундалини по методу, предложенному Шри Матаджи.

Было приятно, что большинство зрителей остались до конца концерта, который завершился почти в девять вечера и смогли насладиться также зажигательными каввали, а потом долго не расходились, благодаря за концерт и расспрашивая о возможностях организовать подобные программы в своих городах. Судя по общению, многие восприняли медитацию по методу Сахаджа-йоги если не как замену, то во всяком случае как эффективное дополнение к своей обычной практике асан.

Фото предоставлено экоцентром «Мирайя»