Дивали — это индийский праздник света, огней и победы добра над злом, который также отмечают и сахаджа-йоги.  Точный день начала Дивали определяется по лунному календарю, поэтому в разные годы его начало приходится на разные даты (в этом году начало торжеств выпало на 24 октября), а длится он целых пять дней! Скучать не приходится, потому чтоЧитать больше проHappy Diwali! С праздником Дивали![…]

По статистике, более 60% людей, населяющих земной шар, живут в пределах 20-минутной пешей прогулки до берега моря или океана.

Мы очень рады за эти счастливчиков: у них есть возможность каждый день испытывать на себе мощную очистительную силу океана. Как известно, магний, содержащийся в морской воде, укрепляет иммунитет, кальций – костную ткань, калий нормализует кровяное давление, йод регулирует обмен веществ, а бром успокаивает нервную систему. За счет активизации обменных процессов ускоряется обновление клеток, очищаются поры, выводятся вредные вещества, происходит общее очищение организма… В общем, мировой океан — не только колыбель биосферы, но и универсальный лекарь.

Но что делать тем 40% человечества, которые живут вдали от моря и могут выбраться к нему от силы раз в год? В помощь и на радость им — футсокинг (от англ. foot — нога и soak — вымачивать), вымачивание ног в тазике с подсоленой водой — очень полезная, приятная и — вы удивитесь! — медитативная процедура.

Читать дальше ИнформацияФутсокинг: океан у вас дома …