Сахаджа-йоги стараются организовывать свое питание в соответствии с советам своего Гуру — Шри Матаджи. Главный принцип – не быть слишком фанатичным в отношении любой пищи, знать свои состояние и свои проблемы и придерживаться той диеты, которая помогает сохранять баланс.

Единственное, что крайне не рекомендовано — алкоголь в любых видах, а также все вещества, изменяющие сознание. Если у человека есть болезненная зависимость к ним, то с течением времени при условии регулярной практики медитации и очищения своего тонкого энергетического тела, эта зависимость проходит, желание «употреблять» отпадает, так что в запретах нет необходимости.

В остальном — кому-то нужно есть мясо, а кто-то должен быть вегетарианцем. Кому-то нужны специи и соль, а кто-то должен есть пресную пищу. Кому-то необходимо больше сладостей, кому-то нужно отказаться от углеводов…

Часто Шри Матаджи по-матерински сама готовила прекрасные блюда для своих учеников, даря сахаджа-йогам свои собственные рецепты приготовления блюд. Ее главный урок — в том, что первым и фундаментальным ингредиентом абсолютно всех кулинарных рецептов является ЛЮБОВЬ. Любовь выражена в каждой детали самого приготовления. Все дискуссии о питании и еде пренебрегают этим важнейшим моментом: это любовь делает пищу по-настоящему здоровой, питательной и полезной для нашего тела, ума и Духа..

Ниже приводятся отрывки из бесед Шри Матаджи с йогами на тему пищи..

Семинар в Сиднее, Австралия (29 марта 1981 года), разговор с йогами.

Вопрос: Не могли бы Вы дать нам некоторые советы относительно диеты.

Шри Матаджи: Диета? Хорошо. (…) Вы можете есть все, что хотите, только не ешьте мясо животных, которые по размеру больше вас. Я имею в виду, что в противном случае вы разовьете мышцы странного вида. Ешьте животных, которые меньше вас, это главное. И когда вы едите таких животных, знайте, что у них нет такого уж развитого чувства сострадания и прочего. Все хорошо: они подобны вегетарианской пище, так что это не имеет значения. Вы их не убиваете, их убивают с помощью специальных машин и все такое, вы едите это, потому, что вам нужна эта пища.
Это также не означает, что если вы вегетарианцы, то должны стать не-вегетарианцами. Это не так.

Ешьте все, что хотите. Еда не может влиять на ваш Дух. Дух не ест. Он не ест, еда не имеет значения для Духа, лишь для тела, которое является лампой. Таким образом, если вы хотите содержать лампу в порядке, не ешьте ничего, что приготовлено из больших, в сравнении с вами, животных.
В Индии, например, не едят говяжье мясо, потому что, видели ли вы когда-либо индийских коров, они очень кротки. И корова, когда она в доме, она дает молоко детям, она понимает. Каждый день они получают молоко коров, так что они развивают это чувство. И вот почему они не пьют, понимаете. Это означает, что если у вас в Австралии и есть коровы, я думаю, они не такие. Я видела, они напоминают мне буйволов иногда. Моя внучка, когда она приехала в Англию, спросила меня: «Бабушка, почему буйволы в Англии белые?» Да, это так, хорошо. Но вы придете к диете. Это будет по-другому, вы постепенно увидите. Но не беспокойтесь о диете. Постепенно все превратится в мелочи. Но позвольте себе расти.

Вопрос: А как в отношении яиц?

Шри Матаджи: O, вы лучше ешьте яйца, много яиц. Но если у вас плохая печень, яйца не хороши. Яйца очень горячие, свинина [может быть] хороша, но не для людей, имеющих плохую печень. Понимаете, все люди разные. Например, сегодня я встретила женщину, которая очень левосторонняя. Так, что я сказала ей: «Ешь свинину, яйца и все такое». Понимаете, вот, как вы поступаете. Даже индийская аюрведа такова. Они хотят знать пракрути, характер человека, каков он. Мы развивались от различных типов животных. Я видела ночных животных. Понимаете, ночные животные должны есть много мяса, те, кто произошел из ночной животной среды.

Левосторонние люди — это те, кто напуганы и боятся, те, кто совсем не эгоистичны, понимаете. Такие личности должны есть больше мяса, но те, кто очень агрессивны, им лучше есть овощи, это лучше. Хорошо, какие еще вопросы?

Разговор в ашраме, 1981 год:

Cахаджа-йог: Мать, говорят, что Господь Будда умер от того, что он съел слишком много свинины – это правда?

Мать: Кто это говорит?

Cахаджа-йог: Я слышал это, и мне просто интересно. Одним из его учений было вегетарианство.

Мать: Они сейчас не едят свинину, китайцы?

Йог: Они едят, они едят.

Мать: Они не должны есть. Понимаете, людям, имеющим дело с Войдом, не очень показана  свинина. Причина в том, что она дает жар. Она дает много жара, свинина дает много жара. Так, что она не для них, потому, что уже есть огонь в Войде, понимаете, а она добавляет его, как скажем, если пациенты с проблемами печени едят свинину, это не очень хорошо. Но я бы сказала, что это касается и рыбы. Рыба содержит очень много фосфора, и она может создавать

проблемы для людей с плохой печенью. Аллергии на рыбу. Я имею в виду свиные протеины, протеин, потому, что это свинина может причинять много проблем.

Йог: Она оказывает намного больше вреда, чем большинство видов мяса.

Мать: Но Будда не мог так умереть, потому, что он не был таким едоком. Это все их идеи. Но Он также не был личностью, которая не ела мясо. Мохаммед также не был таким. Это началось позже, понимаете, эти люди начали практиковать эту бессмыслицу вегетарианства.

Йог: Мать, какое еще мясо мы не должны есть, кроме свинины и рыбы? Следует ли нам, например, есть говядину?

Мать: Понимаете, как я говорила, вы должны знать, к какому типу личности вы относитесь. Предположим, если вы являетесь личностью с проблемной печенью, тогда курица – это единственное мясо, которое вы можете есть, потому, что, я думаю, все другие виды мяса дают много жара. Таким образом, все другое мясо следует избегать. Больше овощей, цитрусового сока и подобных продуктов. Они промывают [вас], понимаете.

Теперь давайте посмотрим, что происходит с печенью. Печень является органом вашего тела, который сортирует все виды ядов в нас.  Что бы плохого мы не ели, это создает жар в теле. Я имею в виду, что жар создают вещества, которые вредны для печени. Почему? Потому, что она выделяет его. Яд выделяется в виде жара, но как же он выделяется и куда идет? Он идет в кровяные сосуды, и затем кровь несет его к коже. Затем через кровь тепло выделяется в виде пота, и других проявлений, температуры. Что происходит, когда печень не в порядке, что-то не в порядке с печенью? Тогда [вовлекается] эта вода,  H2O, в которой кислород имеет валентность 1 и водород 2, тогда кислород размещается в центре, а водород с одной и с другой стороны. Это нормальное размещение для кислорода и водорода, так?…